ВЫ ДОВОЛЬНЫ СВОИМ ЦВЕТОМ ЛИЦА?! Немаловажное значение для красоты имеет ровный и свежий цвет лица. Но не все женщины могут похвалиться таким состоянием кожи. Часто кожа лица теряет свежесть и упругость, становится пятнистой. Что влияет? 1. Питание. Необходимо включить в рацион рыбу, нежирное отварное и куриное мясо, морские продукты, яйца, творог, сыр, сою, витамины А и Е. Улучшают и выравнивают цвет лица соки из моркови, свеклы, цитрусов, зеленый чай. 2. Причиной неровного цвета лица и его пятнистости часто оказывается воздействие солнечных лучей, поэтому необходимо систематично пользоваться солнцезащитными кремами. Рекомендуется отказаться от солярия и поменьше находиться под прямыми солнечными лучами. 3. Вредные привычки (курения, чрезмерного увлечения кофе и алкоголем). 4. Продолжительность и качество сна. Обязательно необходимо спать не менее 7 часов 5. Объем употребляемой воды. Чтобы обеспечить клетки кожи влагой, следует ежедневно выпивать более 2 литров жидкости. В воду рекомендуется добавлять лимонный или огуречный сок. Помимо рекомендаций, упомянутых выше рекомендую включить в ваш рацион очень результативную маску для выравнивания тона кожи TimeWise® от Мэри Кэй. Отличное решение для усталой и тусклой кожи, которую необходимо наполнить сиянием. Убирает пигментные и застойные пятна после угревых высыпаний, механических повреждений. Выравнивает цвет кожи, уменьшая выработку меланина. Результаты: Женщины, использовавшие "Таймвайз" - маску, выравнивающую цвет кожи, отметили, что результат заметен сразу после применения маски. 90% женщин отметили, что тон кожи стал более ровным 95% кожа стала более увлажненной 90% кожа стала более мягкой Вопросы и заказы пишем сюда: https://vk.com/marina_chubarova или сюда https://vk.com/app5708398_-76679727 Ваш консультант по красоте, Марина💋 #косметикапенза #бизнеследи #консультантпокрасоте #marykay #marykaypenza #мэрикэйпенза #консультантмэрикэй #пенза